ブログ 2023年11月の記事一覧
2023年 11月 11日 自分なりの勉強の息抜きの仕方 ー山崎 観ー
こんにちは！成増校担任助手１年の山崎観です！
最近寒暖差も激しくなり、風邪やインフルエンザも流行っていますが、体調管理がしっかりできているでしょうか？
今回は自分なりの息抜きの仕方について話したいと思います！
私は受験生時代は勉強以外でストレスを抱え込まないようにしていました。受験生の生活は勉強することが8割を占めていると言っても過言ではありません。そのため受験勉強以外でストレスをためてしまうことは非常にもったいないと思います！なので、息抜きというか勉強以外の生活について話すことになってしまいますが、まずは日頃の生活を良くしてストレスのたまらないような生活を送っていけるといいでしょう！具体的には、家族・友達との会話を楽しみ、ちょっとの事でも感謝の気持ちを述べられるようになるといいと思います！
さて本題に入ります。勉強の合間にする息抜きの方法です。よく運動することで脳を活性化させることが科学的に言われているなどと耳をするかもしれません。もちろん運動もそうですが、息抜きの仕方はいろいろあると思います。結局は自分の好きな息抜きの仕方をすることがストレス発散に繋がるので自分のやり方ですすめてください！そして、大事なのは時間を設けることです！時間をかけすぎるのもよくないのでそこは明確にしたほうがいいですね。
みなさんいかがだったでしょうか。人それぞれ息抜きの仕方があると思うので、それを信じて時間を大切にしながら受験勉強に励んでください！
これで今日のブログは終わりです。明日のブログもお楽しみに～
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2023年 11月 4日 スマホとの上手な付き合い方—藤谷 太郎—
こんにちは！成増校担任助手の藤谷です！11月になり今年も残すところあと２か月を切りましたね！
２か月あれば人はいい意味でも悪い意味でも変わることが出来ます。いい意味で変わることが出来るように毎日頑張りたいところです。ただそのためには周りの環境が非常に重要でありその中でも特にスマホとの付きあい方は至上命題です。ということで今回は勉強するにあたってスマホとどう付き合うかということについて少し書きたいと思います！
スマホはアプリを使って勉強したり調べ物をするのにとても便利である反面、勉強とは関係ないことに目が向いてしまったり、集中力が低下したりなどデメリットも多くあります。
特に勉強への影響はなく付き合えている人はそのままでいいと思いますが、デメリットを解決できずに結果的に勉強に支障が出ている人は、今のままではいけないと思います。
スマホに制限をつけたり、勉強中は部屋の外に置いたりするなど何かしら手を打つ必要が確実にあります。それでも厳しい人は第三者に管理してもらうこともありでしょう。
ただ、一つ気をつけなくてはいけないのは自分で行ったデメリットに対する対策によって大きなストレスを感じて勉強にマイナス効果が出るということです。
こうなってしまっては対策した意味がなくなってしまいます。
自分の現状に応じて付き合い方を考えましょう！！
次回のブログもお楽しみに！！
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