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2018年 9月 26日 自分を変えるためには3つの方法しかない。-溝口恭平-
「変わりたい」と思ったときに、変われる確率を高める3つの方法。
みなさんこんにちは！
担任助手4年の溝口恭平です。
今の自分嫌いだなあ。
自分変えたいなあ。
誰しも1回はそんな風に思ったことがあると思います。
「変わりたい」と思ったとき、人が変われる方法は3つだけだとある本で書いてありました。その文章に納得したので、それを紹介したいと思います。
①住む場所を変える
②時間配分を変える。
③付き合う人を変える
人が変われるのはこの3つだけです。一番無駄な事は「決意を新たにすること」だそうです。
僕も普段から「決意を新たにする」ことで自分を変えようとしていますが、成功したためしがありません。もちろん生徒の中でもそんな簡単な事で変わった人はいません。
では高校生にとって一番自分を変えやすい行為は何か。それは②の時間配分を変えることだと思います。住む場所は変えることができないと思うので、しいて言うなら生活の主体の場所を変えることですかね。塾に入るとか、自分の部屋でなくリビングで勉強するとか、そういう少しのことなら変えられると思います。また、付き合う人を変えることも高校生には難しいことだと思います。これも塾で友達を作るとかくらいでしか新しいコミュニティはできないと思います。
そうです。皆さんは時間配分を変えるしかないんです。
もちろんいきなり大幅に変えることは難しいので少しずつでいいと思います。
毎日寝る前に10分間単語学習をする。
塾に閉館時間まで必ず残る。
そんな小さな変化を起こし続けることによって自分の意識が少しずつ変わり、大きな変化をもたらすことになります。
「変わりたい」と思っている人は以上の3点を意識していきましょう。
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