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2018年 10月 18日 集中できない原因 -白川裕貴-
みなさんこんにちは!
成増校担任助手白川です！
この時期と言えば、中間テスト期間の人も多いのではないでしょうか？
学校のテスト前…
「勉強しようと思っているけど、集中できない…」
「勉強していたけど、周りの誘惑に負けてしまって…」
「やる気はあるんですよ！！でもなぜか手につかなくて…」
という生徒の話をよく聞きます
こう思った経験は誰しもあるのではないでしょうか？（もちろん私も毎回のテストでぶち当たってました）
これらはいったいどうする事で解決できるのでしょうか？
やりたいけど何故かできないと…いった場合。
これらは視覚的な部分による誘惑が周りに多いから起こるものではないでしょうか？
例えば、
自分の部屋で勉強しているが、目線の端に気持ち良さそうな布団がおいてある…別のところに目をやると今度は漫画が…イヤイヤ！だめだ、勉強しないと！
と、誘惑を振り払った先に通知の来ているスマートフォン…
一説によると、スマホがあるだけで集中力が落ちるという話もあるほどスマホには人間の集中力を疎外する要因があります。
また、ユーチューブなど多くの時間を使ってみたくなる誘惑もあります。
まず、第一歩目として学習の時にはスマホを使わないで学習してみましょう！
また、当たり前ですが気持ちは大切ですね。
ここでいう気持ちっていうのは勉強してやるんだという強い意志というよりは、やれば良い成績が取れそうと言った類のものです。
現状やっていることが効果的だとわかっていなければ行動に起こすことは難しいものです。だから、今の学習方法で絶対に点数が取れるぜ！っといった気持ちをまず持つことが大切です。
定期テスト、大変だと思いますが高得点目指して努力していきましょう！
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