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2018年 6月 21日 勉強時間を確保するー中山茜ー
こんにちは！担任助手の中山です。
全国統一高校生テストが終わり4日経ちました。成績を上げるための復習が出来ていますか。
最近、「時間が足りません。」「勉強中に寝てしまいます。」という話をよく聞きます。そこで、今日は勉強時間を確保する方法を4つ紹介します。
①勉強する環境を整える
勉強机の近くに漫画やゲームなど勉強に関係のないものが置いてありませんか？
そのような集中力を削ぐものは目の入らない場所に片付けるようにし、自然と勉強に集中できる環境を作り出しましょう。
また、東進や図書館などを利用して、勉強する場所を決めるのも良いでしょう。
②スキマ時間を有効に使う
勉強時間が足りない最も大きな原因でしょう。よく言われることではありますが、電車内や学校の休み時間に暗記科目を行うなど、意識的に勉強時間に変えるようにしていきましょう。
また、東進の合宿では徹底されることとして、常にテキストを携帯し、移動時間は走ることでスキマ時間を勉強に充てることが出来ます。
③起床時間と就寝時間を決める
私が受験生の時は4:30に起き、0:30に寝るように決めていました。
自分が朝型なのか、夜型なのか、1番集中して勉強ができる睡眠時間は何時間なのか、など色々試してみて実行するようにしましょう。時間をきちんと決めて勉強し、習慣化することが大切です。
④けじめをつける
集中が途切れたら科目を変えたり、こまめに休憩を取るなどして、結果的な勉強量を確保することが大切です。やる時とやらない時の区別をしっかりつけて時間毎の勉強量を増やしていきましょう
勉強は量と質のどちらも意識することが必要です。勉強量を十分に確保した上で、質の良い勉強を追求していきましょう！
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