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2024年 9月 21日 モチベーション低下の時になにをしていたか―北村朗—
こんにちは！担任助手1年生の北村朗です！
もう9月の終盤に差し掛かってきているのにまだ暑いですね。
暑さに負けず体調に気を付けながら勉強していきましょう！
皆さん普段勉強していて疲れてきたり、やる気がなくなっていってモチベーションがなくなることがありませんか？
モチベーションが低下してしまうと集中力もなくなり勉強の効率が低下してしまいます。
なので、今回はモチベーションが低下した時に何をしてみたらいいかを話していきます！
自分が勉強に疲れてしまってモチベーションが低下してしまっていた時に何をしていたかというと音楽を2〜3曲聞いて気持ちをリラックスさせたりして気分転換をしていました！
そうすることによってモチベーションが上がっていき、勉強の効率が上がっていきました！！
他にも服とかが好きな人はネットで服のことを見たり、勉強する場所を変えて気分転換してみたり、10分ぐらい仮眠をとるなどをして気分転換することでモチベーションを上げてみましょう！
受験勉強は適度な休憩時間があってこそ上手くいくものなのでモチベーションを上げて第一志望合格に向けて頑張っていきましょう！！
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