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2019年 4月 22日 集中力は姿勢に現れる！－長谷川－
こんにちは！成増校担任助手の長谷川です。
皆さんはどのような姿勢でいつも勉強していますか？
勉強机に向かって勉強している時、頬杖をついていたり、体勢をくづして勉強をしたりしていませんか？
私は集中力は勉強姿勢に現れると思っています。
例えば、とてつもない集中力で何かをしている人がいたとしたら、その人はしっかりと椅子に座り身を乗り出している姿を想像すると思います。
また、受験当日、問題が解き終わるかどうかの狭間で、一分一秒無駄にできない状況。その時に皆さんは、机に寝そべりながら問題を解くでしょうか？
人間は体勢を悪くして何かに集中することはできません。
最初は集中していても何時間も勉強していると疲れてきて体勢も悪くなってきてしまうと思います。
特に家ではダラダラと勉強してしまいがちなのではないでしょうか？？
そういう時こそメリハリが大切です！
休むときは本気で休んで、頭と体を切り替えてからもう一度机に向かいましょう！
ちなみに、東進ハイスクールでは自習室を解放しています。
東進生は、校舎が空いている時間であればいつでも校舎に来て自習室を利用することができます。
私も受験生時代、この自習室をよく利用していました！
ここはみんな集中して勉強しているため、私は家よりも断然集中して勉強することができました！
気になる人はぜひご連絡ください！
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